Coaches

Aster

Mijn naam is Aster. Als coach ben ik direct en betrokken, altijd op zoek naar wat jou écht beweegt. Vanuit mijn achtergrond in de kunst en mijn ervaring als verpleegkundig coach in de GGZ heb ik geleerd hoe belangrijk het is om mensen werkelijk te zien.

In mijn sessies help ik je dichter bij jezelf te komen, op een nuchtere manier en zonder poespas. Samen onderzoeken we wat je drijft, wat je tegenhoudt en hoe je kunt leven vanuit je eigen waarden. Daarbij zet ik mindfulness in als krachtig hulpmiddel om stil te staan bij wat er nu speelt.

Ben jij klaar om oude patronen los te laten en ruimte te maken voor jezelf? Dan ontmoet ik je graag.

Joost

Ik ben Joost: praktisch, doortastend en met een hart voor herstel. Als HRV-coach en ervaringsdeskundige in leefstijlverandering begeleid ik mensen die vastlopen – mentaal, fysiek of emotioneel – om weer in beweging te komen.

Mijn aanpak is nuchter en doelgericht. Samen werken we aan structuur, veerkracht en helderheid, met aandacht voor wat jouw lichaam en geest nodig hebben.

Door mijn jarenlange ervaring in de maatschappelijke hulpverlening weet ik hoe krachtig het is om kleine stappen te zetten, precies daar waar het vastloopt. Wil jij weer grip krijgen op je proces en de energie om vooruit te gaan? Dan loop ik graag een stuk met je mee.